2777
2789
عنوان

خیلی ناراحتم😞

150 بازدید | 16 پست

خانوما نمیدونم چه مشکلی دارم و چرا باردار نمیشم یکی دو ماهی میشه که تو اقدامم ولی بازم علائم پریودی دارم خیلی نگرانم و استرس دارم اخه چه دلیلی میتونه داشته باشه ینی چه مشکلی دارم😢

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اخه‌اگه مشکل نباشه که باید باردار بشم ینی باید چن‌ماه صبر کنم


عزیزم من خودم درست یک سال طول کشید اخرم فایده نداشت الان دوباره اقدامم واقعا انتظار ادما پیر میکنه من دیروز پریودشدم انقد اشک رختم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792