ی سوال داشتم...کسایی که باورت ندارن و فک میکنن دروغ میگی حتی با قسم خوردن باورت ندارن شکاک هستن مدام ب فکر این هستند دارن بهشون دروغ میگی... باید چکارشون کرد چطور اعتماد و باورشونو جلب کنیم...؟؟!!!
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
هیچ وقت سعی نکن قانعشون کنی ... و توضیح اضافی نده...خداکثر یکبار توضیح بده کسی ک قبولت داشته باشهدتو همون یه بار میفهمه خودش....توضیح زیاد نشون میده اعتما ب نفست پایینه یا نسبت به اون ادم تو موضعه ضعف هستی