درد که باید سعی کنی زیاد بشه تا زود فول بشی و دهانه رحم باز بشه و نی نی بیاد
ولی ورزش رو حتما داشته باش هفته آخر قر بده زیر دوش
ممنوعیت اگه نداری فعالیت جنسی هر شب حتی موقع درد
دمنوش هایی که میتونی بعد ۳۸ بخوری
گل محمدی،تخم شوید ، زیره، (رازیانه و گل گاو زبان و زعفران کم و با احتیاط)
خرما و آب عسل هم بخور موقع درد