2777
2789
عنوان

آهنگ بازی😍😄

| مشاهده متن کامل بحث + 3769 بازدید | 781 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😆😆😂 حالا من میخوام جدی بگیرم ترسناااکه پس ؟ 😆😐

اییییی🤣🤣🤣منم یه روز این کارو میکنممممم

مجرد و ناکام بمیر ولی نسل فقیر تحویل جامعه نده.   بار کج به مقصد رسید... دل به دل راه نداشت... اتفاقا پول هم خوشبختی آورد.... این است دنیای ما:) ه😐  تاپیک های سال 99 و 1400 رو گردن نمیگیرم :/

خداکمکت کرد😐💔

نهههه میخوام بکنم جدی جدی😶😶😶🙄

مجرد و ناکام بمیر ولی نسل فقیر تحویل جامعه نده.   بار کج به مقصد رسید... دل به دل راه نداشت... اتفاقا پول هم خوشبختی آورد.... این است دنیای ما:) ه😐  تاپیک های سال 99 و 1400 رو گردن نمیگیرم :/

اییییی🤣🤣🤣منم یه روز این کارو میکنممممم

😂😂😂😂😆 بنظر من خیلی خوبه زنده‌م که به کسی کمک نکرد لاقل اگه مردم ۴ تا نفع داشته باشم

من مینویسم قلبمو به کسی ندین نذارید زجر بکشه 😥😂😂😂 

ع این لوس بازیا 😐🔪

😂😂😂😂😆 بنظر من خیلی خوبه زنده‌م که به کسی کمک نکرد لاقل اگه مردم ۴ تا نفع داشته باشم من مینویسم ...

منم کلیه و ریه و کبد رو میدم فقط 

قلبم حیفه🙄🙄🙄

مجرد و ناکام بمیر ولی نسل فقیر تحویل جامعه نده.   بار کج به مقصد رسید... دل به دل راه نداشت... اتفاقا پول هم خوشبختی آورد.... این است دنیای ما:) ه😐  تاپیک های سال 99 و 1400 رو گردن نمیگیرم :/

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792