2777
2789
چجوری برات کراتین کردن که بعد دوماه رفته من الان شش ماهه انجام دادم مثل روز اول لخته 

وقتی بهش زنگ زدم و اعتراض کردم گفت موهات خیلی خشک بود.بخاطر همین.کلا سرمو کلاه گذاشت

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

وقتی بهش زنگ زدم و اعتراض کردم گفت موهات خیلی خشک بود.بخاطر همین.کلا سرمو کلاه گذاشت

اخی عزیزم ناراحت شدم برات چون براخودمم قبلا اتفاق افتاده بود ولی بار اخر که انجام دادم خیلی راضی بودم حالا رنگتو انجام دادی برو اینجایی که من رفتم کراتین کن ببین چقدر ماندگاریش بالاس

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز