من کلا همیشه گوش درد دارم و ی ماه پیش هم رفتم ساکشن کردم . پریشب خیلی خارش داشت گوشم من با دستمال کاغذی کردم و کلی خاروندم صبح که بیدار شدم گلوم درد میکنه یعنی علایم کرونا نیست ؟ یعنی گلو دردم از گوشمه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.