2777
2789

اره

یه روی توی یه نقطه ای از زندگیت قرار میگیری و برمیگردی به سختی های پشت سرت نگاه میکنی، میبینی تو باید این سختی هارو میکشیدی، باید از این درد ها عبور میکردی ، باید این اتفاق ها میوفتادن تا تو به جایی که الان هستی برسی❤️🌸

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همه ی ادما معمولا حسادت میکنن ولی این خیلی خیلی مستقیم حسادت میکنه قشنگ معلومه 

در حالی که من یا حسادت نمی کنم یا اگه بکنم اصلا صدسال سیاه به روی خودم نمیارم

به نظرتون چیکار کنم ازش دوری کنم ؟!؟  

واقعا؟؟؟؟؟؟؟ چه ضرری میتونه داشته باشه مثلا

اگه ادم با سیاستی باشه چون حسوده با یه ترفندی یا حرفی تو زندگیت دعوا میندازه

ادم حسود همیشه بدخواه زندگیته ، ممگنه چشم بزنه

ممکنه برا نابودی زندگیت دعا و طلسم و... بکنه

هزار جور کار دیگه

همیشه در همه حال به خدامون امیدوار باشیم

دیگه واقعا پیدا کردن یه ادم خوب تویه زندگی خیلی سخت شده 

یکی حسادت میکنه 

یکی دروغ میگه

یکی سیاست داره


واقعا گاهی میزنه کله ام به کل  باادمایی دورم قطع رابطه کنم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حوصله دارینا

nmon | 16 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز