2777
2789
عنوان

چقدر بده واقعا

101 بازدید | 8 پست

اینکه یه بار برای اولین بار کسی که خیلی خوب باشه ولی یه بار یه امتحان رو به خاطر اینکه حالش بد بوده خراب کنه و نتایج که اومد هی با این و اون مقایسه بشه واقعا خیلی بده مخصوصا اگه که تو فامیل یکی همسنش باشه و دائم با اون مقایسه بشه واقعا بیچاره خیلی حال و حس بدی پیدا میکنه 😔

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آره کلا نباید زیاد اهمیت بدیم ولی خب آدم خودشم از یه طرف نا امید میشه از بس که هی میگن منم خیلی سعی ...

ن من مهم نیس برام هرکسی تلاش خودشو کرده دیگه ولی متاسفانه خیلی از خونواده ها علاقه ب سرکوفت زدن و مقایسه دارن

ن من مهم نیس برام هرکسی تلاش خودشو کرده دیگه ولی متاسفانه خیلی از خونواده ها علاقه ب سرکوفت زدن و مق ...

آره درسته ولی خب نباید زد که طرفو نابود کرد اون خودش ام کلی ناراحتی و بدبختی داره واقعا مقایسه و سرکوب خیلی بده 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز