راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگه خونتون نم داره بهتره از یکی که در زمینه رفع نم و رطوبت مهارت کافی داره کمک بگیرید و این مشکل حل کنید رطوبت برای سلامت افراد خانه واقعا ضرر داره بهتره هر چه سریعتر این مشکل حل کنید