سلام پسری هستم ۱۶ سال و ۵ ماهه که در سن ۱۵ سالگی جنب شدم نمیدونم حالا بلوغ دیررس داشتم یا نه ولی قدم ۱۷۸ تا ۱۸۰ هست و اینکه بدنم مو نداره و دستامم موهاش بور هست و ریش هم هنو درنیاوردم از طریق ژن هم قد بلند نیستیم برای مدل شدن به قد بلند نیاز دارم چیکار کنم به ۱۹۰ برسم و اینکه قاعدتا هر ماه چقدر تو سن من باید رشد داشته باشیم من از ماه پیش تا این ماه ۰/۲۵ تا ۰/۵ سانت رشد داشتم الان این خوبه یا کمه
آیییی خوش بحالتتت
منم 16 سالمه دوس دارم بشم 180
چون ریش نداری بلوغت کامل نشده
برو والیبال
تو چطوری هنوز به بلوغ نرسیدی😳😳😳 مگه 9 سال نیستت
برو وااليبال براى افزايش قد ولى تو اين سن خوبه قدت
صبر كن٢٠سالت بشه و ريش در بيارى تا بلوغت كامل شع
نسبت به سنم خوبم ولی هیکلم برا مدل شدن خوبه ولی به قد بلند نیاز دارم
ورزش كن كششي پرشي
شبا زود بخواب
روزي دوسه ليوان شير پرچرب بخور
هفته اي دو سه ليوان آب هويج بستني
تخم مرغ آب پز هفته اي سه چهار تا
تخمه كدو بخور روزي يه مشت
مكمل كلسيم دي و زينك پلاس هم استفاده كن از هر كدوم روزي يكي
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
