2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

@کاپ_کیک_عصبانی    سلام عزیزم میشه سوال من جواب بدی

جانم

کسی که طرز فکرش با شما متفاوت است، دشمنت نیست، فقط انسان دیگریست . 🌱💚🌈 توضیح دادن نشانه ضعفه. شما هروقت سعی میکنید چیزی رو بیشتر توضیح بدید، بیشتر ضعیفید. پس قدرت در اینه که راجع به هیچ چیز، هیچ توضیحی ندید، هیچوقت.😊 دوستان:😂😂منظور مهران مدیری این نبود ک موقع تبادل نظر برای همدیگه توضیح ندین. منظورش این بود ک اگ یه راهی رو انتخاب کردی و مطمئن بودی درسته و دیگران همش میخواستن منصرفت کنن، بهشون توضیح نده.تو راه خودتو برو، اونا نتیجه رو میبینن، و میفهمن ک تو انتخاب درستی داشتی

سلام گلم. من کتاب تست انسانی میفروشم که اگه درس خون باشی و تست های این کتابو بزنی، قبولی فرهنگیان رو شاخشه

https://www.aparat.com/v/YhwaA🌟🌟 کانال آموزش انگلیسی در آپارات🌟🌟
من هستم

ی سوال اگه مثلا دبیری زیست قبول شیم محل خدمت ی شهرستان استانمون باسه ک میدونم ۸ سال تعهد خدمته اگه عقد کنیم میسه انتقالی گرف؟؟

برا سلامتی امام زمان مون لطفا ی صلوات بفرستید❤
ی سوال اگه مثلا دبیری زیست قبول شیم محل خدمت ی شهرستان استانمون باسه ک میدونم ۸ سال تعهد خدمته اگه ع ...

اگه همسرت نظامی یا فرهنگی باشه بله میشه

آفتاب ایران برای همیشه زیر ابر اشغال نمیمونه

ی سوال اگه مثلا دبیری زیست قبول شیم محل خدمت ی شهرستان استانمون باسه ک میدونم ۸ سال تعهد خدمته اگه ع ...

همون سال اول انتقالی نمیدن، اما ۳، ۴ سال بعدش چرا میدن

کسی که طرز فکرش با شما متفاوت است، دشمنت نیست، فقط انسان دیگریست . 🌱💚🌈 توضیح دادن نشانه ضعفه. شما هروقت سعی میکنید چیزی رو بیشتر توضیح بدید، بیشتر ضعیفید. پس قدرت در اینه که راجع به هیچ چیز، هیچ توضیحی ندید، هیچوقت.😊 دوستان:😂😂منظور مهران مدیری این نبود ک موقع تبادل نظر برای همدیگه توضیح ندین. منظورش این بود ک اگ یه راهی رو انتخاب کردی و مطمئن بودی درسته و دیگران همش میخواستن منصرفت کنن، بهشون توضیح نده.تو راه خودتو برو، اونا نتیجه رو میبینن، و میفهمن ک تو انتخاب درستی داشتی
همون سال اول انتقالی نمیدن، اما ۳، ۴ سال بعدش چرا میدن

اگه متاهل باشی شهر همسرت جای دیگه باسه چی پرسیدی،؟

برا سلامتی امام زمان مون لطفا ی صلوات بفرستید❤
اگه متاهل باشی شهر همسرت جای دیگه باسه چی پرسیدی،؟

همینو گفتم‌عزیزم

متاهل نباشی ک تا ۸ سالت تموم نشه اصلاااا انتقالی نمیدن

کسی که طرز فکرش با شما متفاوت است، دشمنت نیست، فقط انسان دیگریست . 🌱💚🌈 توضیح دادن نشانه ضعفه. شما هروقت سعی میکنید چیزی رو بیشتر توضیح بدید، بیشتر ضعیفید. پس قدرت در اینه که راجع به هیچ چیز، هیچ توضیحی ندید، هیچوقت.😊 دوستان:😂😂منظور مهران مدیری این نبود ک موقع تبادل نظر برای همدیگه توضیح ندین. منظورش این بود ک اگ یه راهی رو انتخاب کردی و مطمئن بودی درسته و دیگران همش میخواستن منصرفت کنن، بهشون توضیح نده.تو راه خودتو برو، اونا نتیجه رو میبینن، و میفهمن ک تو انتخاب درستی داشتی
همینو گفتم‌عزیزم متاهل نباشی ک تا ۸ سالت تموم نشه اصلاااا انتقالی نمیدن

وای خوب اون ۴ سالو ادم چیکار کنه وقتی محل کار همسرش شهر دیگس خودش ن☹

برا سلامتی امام زمان مون لطفا ی صلوات بفرستید❤
وای خوب اون ۴ سالو ادم چیکار کنه وقتی محل کار همسرش شهر دیگس خودش ن☹

توی راه باید بره و بیاد

ما خیلی دبیر این مدلی داشتیم

میگفتن ۵ صبح میزنیم بیرون از خونه

بعضی روزا ۲ ظهر میرسیدن خونه، بعضی روزا ۴ عصر

کسی که طرز فکرش با شما متفاوت است، دشمنت نیست، فقط انسان دیگریست . 🌱💚🌈 توضیح دادن نشانه ضعفه. شما هروقت سعی میکنید چیزی رو بیشتر توضیح بدید، بیشتر ضعیفید. پس قدرت در اینه که راجع به هیچ چیز، هیچ توضیحی ندید، هیچوقت.😊 دوستان:😂😂منظور مهران مدیری این نبود ک موقع تبادل نظر برای همدیگه توضیح ندین. منظورش این بود ک اگ یه راهی رو انتخاب کردی و مطمئن بودی درسته و دیگران همش میخواستن منصرفت کنن، بهشون توضیح نده.تو راه خودتو برو، اونا نتیجه رو میبینن، و میفهمن ک تو انتخاب درستی داشتی
بعد پنج سال بله ولی اگر نظامی یاسپاهی باشه شوهرت بدون انتظار منتقل میشی

اگه فرهنگی باشه اونم چی

برا سلامتی امام زمان مون لطفا ی صلوات بفرستید❤
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

متاهلا

هدیه۲۱ | 2 دقیقه پیش
2791
2779
2792