2777
2789
عنوان

شیرخشک

106 بازدید | 21 پست

شیرخشک آپتامیل به بچه ی یک ماه میدم و معذرت میخوام اسهاله همیشه 

بنظرتون نان بهش بدم 

چون میگن نان یکم یبوست آوره خودش

۹/۹/۹۹ انشالله صدای قلب تو دلیمو میشنوم😍

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من نان میدم  چندان یبوست نمیاره ولی خوبه.. از وقتی به غذا افتاده روزی حتی ۴    ۵بار ه ...

چرا ... شاید فرنی خیلی شیرین بهش میدی

۹/۹/۹۹ انشالله صدای قلب تو دلیمو میشنوم😍

بچه یک ماهه شکمش شله دیگ

برای ده ثانیه  بخون فکر کن؛شمر،جانباز جنگ صفین ۱۳بارپای پیاده مکه رفته جا نماز آبکشیم بود ک هرکی میدید میگفت این پسر پیامبره!حر کیه؟سرلشکر ابن زیاده تو عمرش شاید یه رکعت نمازم نخونده (اصطلاح)راهو رو امام بست نزاشت مسیرشو عوض کنه!شمر برای لحظه ای فکر نکردن ب منفی بی نهایت رسید و حر برای لحظه ای فکر کردن ب مثبت بی نهایت!کی میدونه فکر کن!شاید منو تو دین دار شمشیر به دست جلو اقا ایستادیم و اونایی ک سرزنش میکنیم شدن یار اقا! گروه زرد:وزن اولیه ۹۶......هدف اول ۹۰🔓.....هدف دوم۸۵🔓.....هدف سوم ۸۰🔒.......هدف چهارم 75🔒.........هدف پنجم۷۰🔒.....ب امیدخدا
نه پسرم همین شیرخشک رو میخوره اون شکمش شل نیست  ولی دخترم اینجوریه

یعنی روزی بیشتر از ۸بار پی پی میکنه پی پی هم مثل آب میمونه؟

برای ده ثانیه  بخون فکر کن؛شمر،جانباز جنگ صفین ۱۳بارپای پیاده مکه رفته جا نماز آبکشیم بود ک هرکی میدید میگفت این پسر پیامبره!حر کیه؟سرلشکر ابن زیاده تو عمرش شاید یه رکعت نمازم نخونده (اصطلاح)راهو رو امام بست نزاشت مسیرشو عوض کنه!شمر برای لحظه ای فکر نکردن ب منفی بی نهایت رسید و حر برای لحظه ای فکر کردن ب مثبت بی نهایت!کی میدونه فکر کن!شاید منو تو دین دار شمشیر به دست جلو اقا ایستادیم و اونایی ک سرزنش میکنیم شدن یار اقا! گروه زرد:وزن اولیه ۹۶......هدف اول ۹۰🔓.....هدف دوم۸۵🔓.....هدف سوم ۸۰🔒.......هدف چهارم 75🔒.........هدف پنجم۷۰🔒.....ب امیدخدا
۸ بار که نمیدونم ...ولی زیاده شاید در حد ۵ ..۶ بار  آره آب

ببلاکو امتحان کن نان نفخش زیاده سنگینو دیرهضم تره میتونی امتحان کنی اونم 

برای ده ثانیه  بخون فکر کن؛شمر،جانباز جنگ صفین ۱۳بارپای پیاده مکه رفته جا نماز آبکشیم بود ک هرکی میدید میگفت این پسر پیامبره!حر کیه؟سرلشکر ابن زیاده تو عمرش شاید یه رکعت نمازم نخونده (اصطلاح)راهو رو امام بست نزاشت مسیرشو عوض کنه!شمر برای لحظه ای فکر نکردن ب منفی بی نهایت رسید و حر برای لحظه ای فکر کردن ب مثبت بی نهایت!کی میدونه فکر کن!شاید منو تو دین دار شمشیر به دست جلو اقا ایستادیم و اونایی ک سرزنش میکنیم شدن یار اقا! گروه زرد:وزن اولیه ۹۶......هدف اول ۹۰🔓.....هدف دوم۸۵🔓.....هدف سوم ۸۰🔒.......هدف چهارم 75🔒.........هدف پنجم۷۰🔒.....ب امیدخدا
چرا ... شاید فرنی خیلی شیرین بهش میدی

نه شیرین نمیکنم زیاد     و فقط فرنی نمیخوره   غذای معمولی میخوره  اخه بزرگه  ۱سال و ۴ماهشه...    

آنقدر که تورا میخواهم  بودن خودرا نمیخواهم  "D"
ببلاکو امتحان کن نان نفخش زیاده سنگینو دیرهضم تره میتونی امتحان کنی اونم 

بستگی به خود بچه داره... من سیمیلاک و آپتامیل و ببلاک دادم  توی همشون به سختی میتونست نفس بکشه‌  ولی نان براش راحت و سبک بود...

آنقدر که تورا میخواهم  بودن خودرا نمیخواهم  "D"
ببلاکو امتحان کن نان نفخش زیاده سنگینو دیرهضم تره میتونی امتحان کنی اونم 

نه بدبخت خودش همینجوریشم نفخش زیاده 

پس همون ببلاک میگیرم براش ببینم چی میشه

۹/۹/۹۹ انشالله صدای قلب تو دلیمو میشنوم😍
بستگی به خود بچه داره... من سیمیلاک و آپتامیل و ببلاک دادم  توی همشون به سختی میتونست نفس بکشه‌ ...

یعنی اینقد سنگین بود🙄

۹/۹/۹۹ انشالله صدای قلب تو دلیمو میشنوم😍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792