2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

میشه بیشتر برام توضیح بدین شما هم برداشت کردید؟

اصلا نمیشد انتقال داد 

می خوای تا بهت معرفی کنم ولی فکر کنم ۳۰ت می گیره و کامل یادت میده

من که نتونستم برداشت کنم ۱۵ ت بهش دادم

2823
2791
2779
2792