راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فامیل ما کرونا گرفته بود، انقدر لج کرد نرفت سیتی بگیره که خانوادش ولش کردن تهش راضی ک شد و رفت دید ریه اش سفیده سفیده، الانم هفتشه. مجبورش کن بره دکتر... شوخی بردار نیست بخدا😔😔😔😔