راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
به شعب مربوطش مراجعه کنید بهتون توضیح میدن تور های مسافرتی به شهر های مختلف داخلی یا خارجی...یا از تو دیوار مستونید پیدا کنسد بعد از اطمسنان از تورش اسم بنویسید