2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اکسیژن چک کردیم دیشب ۹۷ بود منتها مشکل اصلی تب زیاد هست که با استامینوفن هم کم نمی شه و اینکه درد قف ...


برای تب ؛ پاشویه شون کنید

نباید تب  بالا بره

و اینکه مایعات  خیلی بهشون بدید 

حتما با پزشک هم مشورت کنید که خیالتونم راحت شه

ماه هاست دنیا دارد ضدعفونی می شود                                                       گویی مهمان ویژه ای  در راه است ....
عزیزم بردمش ولی خیلی بیحاله

بخور آویشن.  داروی امام کاظم. عسل و سیاهدونه. آویشن زیاد. آبگوشت.ویتامین cاینارو مصرف کنه انشاالله زودترخوب میشه. 

کندر هم خیلی خیلی خوبع .اگه دم کرده اشد بتونه بخوره چون خیلی بدمزس . نتونست همینجور بده قورت بده 

وزن شروع ۷۵ وزن هدف۶۵....تاریخ شروع۱۰/۱۱ گروه نارنجی.  
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز