سلام بچه ها توروخدا هر کی میتونه کمکم کنه😢برنامه ای چیزی هست ک بتونم ب تماسا و پیاما شوهرم دسترسی داشته باشم؟ از واتساپ و اینستا مچشا گرفتم ولی حس میکنم الان از طریق پیام و تماس با اون خانم درارتباطه😓توروخدا اگه کسی راه حلی داره بگه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.