2777
2789

بستگی به ژن آدم داره بیشتر الان یکی از دوستام تو باشگاه میگه هیچ رژیمی نگرفت برگشت به حالت اولش 

زنداییم باربی بود الان خیلی خیلی خیلی چاق شده و چاق مونده ولی به نظرم خوشگل تر شده

من از معبود یکتایم ...فقط یک چیز میخواهم نگیرد هرگز از قلبت، امید استجابت را ♥️ 
بستگی به ژن آدم داره بیشتر الان یکی از دوستام تو باشگاه میگه هیچ رژیمی نگرفت برگشت به حالت اولش  ...

منم دیدم همه میگن بعدش وزنمون کم شده ولی چند نفرم دیدم گفتن کم نشده

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز