دوستان من هشت ماه رژیم گرفتم و وزن خیلی زیادیم کم کردم اما الان دو ماه رژیم و ول کردم و کلا ارادمو ازدست دادم هر روز میرم کیک و شیرینی بستنی میخرم میخورم نمیدونم چم شده هر روزم میگم از فردا دوباره رژیم میگیرم اما فردا باز وقتی میخوام رژیم باشم عصبی و بی حوصله میشم واقعا خسته و عصبانیم از خودم😔😔😔