2777
2789
عنوان

ختم نادعلی

238 بازدید | 12 پست

سلام خوبین میاین باهم ۱۱۰ تا دعا نادعلی صغیر بخونیم امروز یه مشکلی دارم ابروم داره میره خواهش مسکنم اگه کسی بخوان ممنون میشم واسه حاجت همدیگه بخونیم

بسم الله الرحمن الرحیم

به نام خداوند بخشنده مهربان

نادِ عَلیاً مَظهَرَ العَجائِب

بخوان علی (ع) را که مظهر عجائب است

تَجِدهُ عَوناً لَکَ فِی النَوّائِب

می یابی او را یاور در مشکلات

کُلَّ هَمٍ وَغَمًّ سَینجَلی بِعَظَمَتِکَ

تمام هم و غم هایم امید دارم که بزودی برطرف شود

یا اللهُ بِنُبُوَّتِکَ یا مُحَمَّدَ بِوَلایتِکَ

قسم به بزرگیت ای خدا قسم به نبوتت ای محمد (ص) و قسم به ولایتت

یاعَلِی یا عَلِی یا عَلِی

ای علی و ای علی و ای علی

اگه واقعا دوست دارید بیاین شروع کنیمم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز