2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

برنامه چیه ؟😁 چقد میخوای کم کنی  من ۲۰کیلو باید کم کنم 😥

اگ تعدادمون زیاد باشه یه گروه تو تلگرام میزنیم ک همه خانم باشن ک راحت باشیم. بعد قد و وزنمونو میگیم. طبق یه برنامه غذایی عقلانی بااراده میریم جلو وتااخره ماه خودمونو نمی‌کشیم.بعدش آخر ماه وزن کشی داریم 

اگ تعدادمون زیاد باشه یه گروه تو تلگرام میزنیم ک همه خانم باشن ک راحت باشیم. بعد قد و وزنمونو میگیم. ...

من تل یا وات یا .. ندارم 

خلاصه میشم تو نی نی سایت 😥

خسته از روحی که درگیر تن است...🕊️🖤

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز