راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه اتفاقا من ۶ صب بیدارم میرم ورزش میکنم تا ۹ صب پارکم و بعد روزمو شروع میکنم حتی نونوایی میرم لواش تازه میگیرم با اینکه دخترم منتها رفیق ندارم تنها هم حال میده اما وقت ندارم کلی کلاس میرم