2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چه کنیم آخه 

من اینجور مواقع فیلم میبینم بیشتر قبلا کتاب میخوندم الان تمرکز ندارم رو کتاب.


مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

فیلم دیدم دیگه حوصله شو ندارم

اگه حوصلشو داری یه کتاب دانلود کن بخون

یا اهنگ بزار برقص بعدم برو دوش بگیر 

اممم یا اینکه همین نت گردی کن😅

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

اگه حوصلشو داری یه کتاب دانلود کن بخون یا اهنگ بزار برقص بعدم برو دوش بگیر  اممم یا اینکه همی ...

باور کن همه ی این کارا کردم ...دلم یک چیزی می خواد که نمی دونم چیه

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز