اره گلم الان حرکات کششی انجام بدی خیلی تاثیر داره تو رشد قدت،من خودمم غصه میخوردم که خانوادم زیاد قد بلند نیستن و قدم رشد نمیکنه اما با حرکات کششی قدم بلند شد😁
منم تو 17سالگی همین ورزش ها رو انجام دادم
اصلا هم به اینکه اطرافیان میگن قدت رشد نمیکنه بعد از 17سالگی اینا توجه نکن چون من خودم دیدم که قدم رشد کرد با اینکه ارثی پدر مادرمم قدشون خیلی بلند نیست
اینو بدون حتما حتما با ورزش کردن قدت بلند میشه حرکات کششی درسته سخته ولی واقعا تاثیرگذاره
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز