2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هروقت بیش از یک ساعت کنار خانواده‌ام بودم،






برای همسر آینده‌ام متاسف شدن.😂😂


همیشه شاد باش و بخند😍🤩✨💛✨💛میدونستی که روانشناسی میگه شما خیلی بهتر میتونید رو آدمایی که تنهایی رو ترجیح میدن ، حساب باز کنید ، تا آدمایی ک اجتماعی تر هستن و با همه دوستن! آدمای تنها ، تنهایی رو ترجیح میدن ، چون هر آدمی سلیقشون نیست و اگه یه آدمی پیدا کنن ک سلیقشون باشه ، خیلی واسش احترام قائل هستن؟✨✨💛✨💛✨✨💛💛✨💛✨✨
چرا همه بیدارن

من ک دارم دوست پسرمو میپام

خاک بر سر بمن گفت شب بخیر ولی آنه🙂

تازه دیدم هر موقع دختر داییم آنه اینم آنه دقیقا باهم یا تصادفیه یا خیانت 

ک هردو ب پشمکم

ی صلوات برای سلامتی منو خانوادم  بفرست قربون محبتت❤🧡💛💚💙💜🤎🤍

فعلاازدندون درد نخوابیدم رفتم امروز دندونپزشکی دردگرفته برعکس وقتی خراب بود اصن دردنداشت😥لثم ولپم ورم کرده خیلی😫


لطفا بذارید تامنم سرگرم شم😥⁦❤️⁩

نه مستی نشان کفر است،نه جانماز نشان دینداری!..💛🌻 🚫درخواست دوستی نمیپذیرم.💛🌻 خدایا اگه دنیات اینه، شرمنده من نمیخوامش💔                                              

ی روز ی مرده میره اشپزخونه دنبال قندون 

اینورو نگا میکنه نیست

اونورو نگا میکنه هست😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

ی صلوات برای سلامتی منو خانوادم  بفرست قربون محبتت❤🧡💛💚💙💜🤎🤍
من ک دارم دوست پسرمو میپام خاک بر سر بمن گفت شب بخیر ولی آنه🙂 تازه دیدم هر موقع دختر داییم آنه ای ...

میشناسن همو؟

انتقاد سازنده تون رو براي خودتون نگه داريد😉فقط خانم هاي بالاي ٣٠سال استثنا هستن😅
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792