راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگر میخواهید به آروزو اهدافت خود دست پیدا کنید باید صداقت پیشه کنید ایمان داشته باشید درسته روزایه سختی میگذرونی به نا امیدی خود مسلط شوید یاس نا امیدی را کنار بگذارید هرچه صلاح باشر پیش خواهد امد
گر نگهدار من آن است که من میدانم شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد♡
به دیگران تکیه نکنید با اتکا به خودتان کار هایتان را انجام دهید به زودیچنان موفقیت عظیمی نصیبتان میشود مورد حسادت قرار میگیرید همه در حیرت خواهید فرو میروند طالع شما بلند است در این روزها دست به هرچع زنید طلا خواهد شد به دیگران نیز کمک کنید
گر نگهدار من آن است که من میدانم شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد♡