سلام بچه ها .امروز یکی اومده تو دایرکت من مزاحمت ایجاد کرده .شماره و ایمیل منو هک کرده .بلاک کردم.دوباره با یه اکانت دیگ اومده تهدید میکنه .منم تهدیدش کردم ک به فتا گزارش میدم .ول نمی کنه. هی پیام میده اذیت میکنه .میگه اسکرین گرفتم میفرستم واسه فالورات. هی هم نمیدونم از اینستام واسه شمارم یه پیامکی میاد میگه tap to reset your Instagram.چیکار کنم دوستان ؟ بدبختی هاا
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.