بچه ها ی سوال صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

tootfrngi

مدیر

عضویت: 1397/04/30

تعداد پست: 2794

وزن ۶۱ برای قد ۱۶۰ زیاده؟

چاق شدم تو قرنطینهههه😭😭😭

البته صورت پری دارم همیشه ام ی نمه تو پر بودم همه میگفتن هیکلت خیلی قشنگه لباسا تو تنم خیلی اوکی بود

ولی الان شکم زدم😐😐😐😐

چ کنمممم عرررر😐😭😭

خودِ عزیزم؛امیدوارم اون اتفاقی که منتظرشی به زودی رقم بخوره، انقد غیرمنتظره که مجبور شی یجا بشینی تا از شُک‌اش درای، یه لبخند واقعی بزنی و بیای بگی بلاخره اتفاق افتاد🍊☺

1400/05/01

23:55

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

tootfrngi

مدیر استارتر

عضویت: 1397/04/30

تعداد پست: 2794

منم نمیتونم رژیم بگیرم اصلا اراده ندارم🥲

دقیقا منم😐☹

1400/05/02

00:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گندمین

عضویت: 1397/04/20

تعداد پست: 2273

چون شکم زدم ☹ من ۵۵ بودم بعد فک میکردم نهایتا یکی دو کیلو اضافه کردم رفتم وزن کردم دیدم یا ابلفضل ۶۱ ...

بهترین دکتر هر کسی خودشه.اگه خودت احساس میکنی تپل شدی جلوشو بگیر.اگه استخونبندی متوسطی داره بهترین وزن همون 55 هست واسه شما.چون خیلی وقتم نیست که اضافه کردین خیلی راحت میتونی کم کنی.منم یه بار 6کیلو اضافه کرده بودم هیشکی متوجه نمیشد در حالیکه واسه وزن من 6کیلو کم نبود .منم خود بخود جلوشو گرفتم.حتما اگع میتونی ترازو داشته باش تو خونه چون وقتی ترازو نباشه ادم هواسش به چاق سدنش نمیشه

1400/05/02

00:18

1 نفر لایک کرده اند ...