2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

 نخور بیا چای خور جاش یا شیرین عسلی مث منو خور جاش 😁😁😁😍

عیییجاان چشممم شیرین عسل😍🤤😂❤️

قلب من پیش توعه مراقبش باش...🌱♥️                       https://xffa.ir/ 👉 سایتم✨
 عیییی. کوبانت نپسممم شیرین عسل ب فدات بیا نصفم رف😂😂😂😂😂

خدانکنهههه عشخممم 🤤😍😂😂😂😂

قلب من پیش توعه مراقبش باش...🌱♥️                       https://xffa.ir/ 👉 سایتم✨
 خدا کرد جانان تو ام بزا فضولیع در کار پروردگار ممنوع هس گلیی جانم 🤣😂😂😂😂😍😍😍

خدایی دلم رف چه قشنگ گفتی دلبر🙂😂😂😂❤️

قلب من پیش توعه مراقبش باش...🌱♥️                       https://xffa.ir/ 👉 سایتم✨
خدایی دلم رف چه قشنگ گفتی دلبر🙂😂😂😂❤️

 خخخ ای جانم فدات گلی من 

   عاچقتم ولی. اگع بفهمی ک چقد داغونم و حرفای ک تایپ میکنم. چقد بخیال خوشبخت. و اروم ب نظر میرسن 🥺🥺🥺🥺.   

 این جونی ... ارزویی بچگیام نبود خدایی🥺😔💔💔....
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز