برای دریافت ویتامین D
اگ روزانه 15 دقیقه زیر نور خورشید باشم ویتامین مورد نیاز بدن تامین میشع ؟!
تاثیر داره اصلا
راهنمایی کنید
نه
تاثیر نداره
اینو دکترم گفت
چون خودمم کمبود ویتامین D دارم
میتونی قرص ویتامین D بگیری از داروخونه ، هفته ای یه بار مصرف کنی
هیچ ضرری هم نداره
شبکه بهداشت گفته باید ماهی یه بار خورده بشه بهتره
[QUOTE=200119750]اها مرسی فقط ی چیزی من بخام ازمایش همه ی ویتامین ها بدم باید چی بگم بنویسه برام ؟![/QUOTE
همین بهش بگو به آزمایش کلی از ویتامین ها واست بنویسه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
58 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز