2777
2789
عنوان

کهیر زدم☹️☹️

106 بازدید | 10 پست

به مواد شوینده حساسیت دارم ولی چند روز پیش خیلی ظرف شستم ...ناجور کهیر زدم از نوک انگشت تا ارنج دستم.... چیکار کنم؟پمادی؟دمنوشی؟ چی پیشنهاد میدین؟


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باشه مرسی  جواب گرفتی از این پماد؟

اره داغون بودم ولی بازم دستکش نپوشم میزنه همون جای قبل رو دستم اما خب. دیگه فوری میزنم زود خوب میشه ولی شما اول کم بزن شاید بهت نسازه مطمین باش باردار نیستی شاید عوارض داشته باشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792