2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بگم بگیرن واستون تماس گرفتن الان، لطفا سریع یهم خبر بدین

میشه ساعت حرکت رو بفرمایید و شرایط کوپه رو بگید چه جوریه

عاشق خدا هستم،همون خدایی که وقتی به یادش هستم دلم آروم میگیره.
میشه ساعت حرکت رو بفرمایید و شرایط کوپه رو بگید چه جوریه

مسیر یزد تهران سه نوع قطار بیشتر نداره اتوبوسی و چهارتخته و شش تخته و این چهارتخته بود ساعت نه شب از یزد حرکت و پنچ صبح هم تهران دیر گفتین پرشدباید زودجواب میدادین 

نه شب جرکت جمعهو شنبه صبح ساعت پنچ صبح هم تهران چهار تخته بود مبلغش هم حدود چهارصدو چهل تومان بودش

از تهران برای یزد میخوام ،بازم ممنون پیگیر بودید 

عاشق خدا هستم،همون خدایی که وقتی به یادش هستم دلم آروم میگیره.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792