2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نه فدات چرا خطرناک باشه ؟! فقط اگ شدیده ک اذیت میشی یکی دوروز اول و استراحت کن

شما مربین😍

میگم من امکانش نیست برم باشگا.

دارم تو خونه تمرین میکنم فقطم دراز نشست‌.پل باسن. لانگز. اسکات باسن. طناب و پروانه و اینا میرم میخام باسنم بزرگ تر شه و شکمم تخت  بنظرتون دیگ چیا برم و چندماه؟  و اینکه ناهارمو عصر بخورم دیگ شب نخورم و کمتر بخورم جواب میده.  لاغر تو پر هستم اما شکمم چندوقته بااینکه هیجی نمیخورم ی چیزی تو مایه ها باد داشتن داره چیکارکنم توروخدا راهی داید بگید

باید دیوانه تر باشیم اگرنه دیوانع خاهد کرد ما را درد دوران🙃...ی دختر قوی چیزی بود ک مجبور بودم باشم... 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792