2777
2789
عنوان

خعلی ذوقیدم😍

108 بازدید | 3 پست

واییی امروز رفدم بیرون وسیله بخرم بعد دیدم دو تا پسر بچه ۴ ساله دارن دعوا میکنن 

یکی داشت اون یکی رو میزد منم دلم سوخت رفتم جلو گفتم چرا داری میزنیش گناه دارع 

گف تو نمیدونی خاله این به مامانم فحش داده من رو مامانم حساسامممم🥺😍😍😍😍

واییی من غقش کردم اون لحظه فنقله بچه اینجوری گفت 

بدش به پسر که فحش داده بود تذکر دادم کارش زشته 

اشتی کردن 

ولی خعلی ذوق کردم از حرف پسره🥺😍

کار خوبه خدا درست کنه سلطان محمود خر کیه؟ �🫀

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز