بسته به علت بیرون زدگی دیسک کمر ، علائم و عوارضی که برای بیمار ایجاد کرده و همچنین شرایط بیمار همچون سن ،
میزان فعالیت و همچنین نظر پزشک گزینه درمانی زیادی در دسترس است.
در بسیاری از موارد، درمان های محافظه کارانه در مدیریت بیرون زدگی دیسک کمر موثر است.
اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- استراحت: اجتناب از فعالیت های سنگین و دادن زمان به بدن برای بهبودی.
- فیزیوتراپی: فیزیوتراپی موثرترین روش درمان غیرجراحی دیسک کمر است که در کلینیک فیزیوتراپی سینوهه ارائه می شود و کمک زیادی به تسکین علائم و بهبود شرایط بیماران می کند. تمرینات هدفمند می تواند کمر را تقویت کرده و انعطاف پذیری را بهبود بخشد.
- داروها: داروهای مسکن و ضد التهاب ممکن است برای کاهش ناراحتی تجویز شود.
- تزریق اپیدورال: در موارد شدید، تزریق کورتیکواستروئید می تواند التهاب و درد را کاهش دهد.
اگر اقدامات محافظه کارانه تسکین ندهد، ممکن است جراحی در نظر گرفته شود. گزینه های جراحی شامل دیسککتومی
(برداشتن دیسک بیرون زده) یا فیوژن ستون فقرات برای تثبیت ستون فقرات است.