قد

asliass

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/01

تعداد پست: 164

دو تا از عمه هام ۸۱ ..۲۰ سالشونه قدشون ۱۴۰ هست میترسم منم مثل اونا قد کوتاه بمونم

1400/04/28

|

01:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

asliass

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/01

تعداد پست: 164

نع 13 سالته؟ 

آره ۱۳ سالمه هنوز به دوران قاعدگی نرسیدم

1400/04/28

|

01:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

he_mi

عضویت: 1399/04/30

تعداد پست: 5880

دو تا از عمه هام ۸۱ ..۲۰ سالشونه قدشون ۱۴۰ هست میترسم منم مثل اونا قد کوتاه بمونم

من خیلیا رو میشناسم بخاطر تغذیه وورزش از پدرومادرشون وحتی فامیلاشون  هم بلندتر شدن حتما لبنیات بادوم سبزیجات گوشت وپروتئین ابقلم تو برنامه غذاییتون باشه 

1400/04/28

|

01:56

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

asliass

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/01

تعداد پست: 164

من خیلیا رو میشناسم بخاطر تغذیه وورزش از پدرومادرشون وحتی فامیلاشون  هم بلندتر شدن حتما لبنیات ...

من بر عکس این چیزا رو اصلا نمیخورم‌ مثل گوشت و لبنیات 

1400/04/28

|

01:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

he_mi

عضویت: 1399/04/30

تعداد پست: 5880

من بر عکس این چیزا رو اصلا نمیخورم‌ مثل گوشت و لبنیات 

خوب اشتباه میکنی دیگه کم کم بخور مثلا اگر شیر دوست نداری کشک ماست قره قوروت سر شیر میتونی جایگزین کنی یا گوشت میتونی ریزش کنی یا چرخ کردا بخوری ولیی اصلش اینه زندکی بدون استرس وشاد و خواب مناسب داشته باشی 

1400/04/28

|

02:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب