2777
2789
عنوان

چکار کنه

63 بازدید | 2 پست

سال قبل دوستم همکارش ازش خواستگاری کرده بود .خانم دوستش هم با همکار من داخل یک اتاقی کار میکردن واسطه بوده.ولی اون موقع دوستم قرار بود با دوس پسرش ازدواج کنه و این اقا سه مرتبه واسطه میفرستاده. همیشه شیفت هاش جوری بر میداشت خیلیییی دوستم میدید .الان دوستم پشیمان شده به واسطه می خواست بگه از دوباره یک جوری بهش بگه ولی واسطه اومده با دوستم درد دل کرده گفته این اقا پسر خیلییی خوبیه حیفه از دستش بدم می خوام واسه ابجیم معرفیش کنم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز