2777
2789
عنوان

چاق شدم😓😖

267 بازدید | 31 پست

دیگ واقن خسته شدم احساس مسکنم دارم اعتماد ب نفسمو از دست میدم امروز بحث وزن اینا شد داداشممم از من خیییلی چاق تره ها ولی هی ت سرم میزنه میگ من شونه هام از ت کوچکیتره من بازوهام از ت کوچیکتره

میخاسم شرو کنم ب حلقه زدم اصن بهم اهمیت نمیدن ی هفتس میگم حلقه بگیرین

خودمم ت خونه ورزش میکنم زومبا میرم ولی خب بازم دارم اعتماد ب نفسم. ع دست میدم پووف ی دمنوشی چیزی ک تحربه داشین بگین لطفا

از تجربه هاتون

خوشبحالت

 فک کن خدا با اون همه بزرگی دوسِت داره ،حتی فک کردن بهش هم آروم میکنه دله آدمو😍  حاجی حالِ یِه ایران بدع هرچی داشتیم و شکافتنش حاجی دزد اَ ایران زیاد زده چی میشد اگه سرجاش میزاشتنش/: ای ساربان آهسته ران من میهنم غم دیده است       شادمهر چقدر حق میگه |▪تو مثلِ هوایِ خوبِه بَعدِ بارونی▪︎|                    

۱۵ سال عینک می‌زدم، صبح‌ها دنبال عینک می‌گشتم، تو مهمونی‌ها نگران خط عینک بودم و آرایش چشمم درست درنمی‌اومد… 🥺

واقعاً خسته شده بودم! 😩💔

تا اینکه پیش دکتر کیوان رضایی تو بیمارستان نور لیزیک کردم 💕

عملش انقدر ساده و راحت بود که خودم تعجب کردم! فقط چند دقیقه طول کشید و اصلاً درد نداشت 😍

الان بعد از ۱۵ سال، بدون عینک بیدار می‌شم، راحت آرایش می‌کنم، با بچه‌ها بازی می‌کنم و تو هر عکسی احساس زیبایی و آزادی می‌کنم ✨💖

واقعاً بهترین تصمیم زندگیم بود.

گفتم اگر کسی عینکی هست و دنبال دکتر میگرده از اینجا میتونه باهاشون مشاوره بگیره

کاش خدا یکم از چاقیتو میداد به من🤕🚬

ماها که بابامون پولدار نبوده یه چیزی رو خوب یاد گرفتیم ،.  اینکه خیلی راحت قید چیزایی که دوس داریمو میزنیم ، پس یه لطفی در حقمون بکن  ، اگه دوسمون داری زیاد ناز نکن..  دردی که انسان را به سکوت وامیدارد،بسیار سنگین تر از دردیست که انسان را به فریادوامیدارد... انسانها به فریاد هم میرسند، نه به سکوت هم...!        

خودت چرا نمیگیری؟

همون زومبا اینارو با یه روش لاغری برو کم میکنی

                                                             کیدراما یه سبک زندگیه 😏😏                                       میشه برا من و خانوادم ۵ تا صلوات بفرستی؟ ❤                                                                                                     
خودت چرا نمیگیری؟ همون زومبا اینارو با یه روش لاغری برو کم میکنی

میدونه خیلی زمان میبره میخام درکنارش چیزی بخورم سریتر چربی بسوزونه دیگ واقن از متلکای داداشم اطرافیام خسته شدم

میشه بگی چجوری رژیم میگیری برنامه چیزی داری

عزیزم برنامه کرفس رو دانلود کن. قد و وزنتو بزن. کالریت رو محاسبه میکنه بهت میگه مثلا روزی ۱۰۰۰ کالری باید بخوری. بعد غذاهایی ک میخوری رو وارد برنامه میکنی خودش کالریشو محاسبه میکنه. اگه بیشتر از مقدار تعیین شده ات نخوری میتونی لاغرشی

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز