آشو مدیر استارتر عضویت: 1400/04/12 تعداد پست: 3716 عنوان کم کردن وزن 78 بازدید | 4 پست لطفا بیاین و از تجربیاتتون بگین...میخوام تو ۱ماه ۵کیلو کم کنم..الان وزنم۶۷ و قدم ۱۶۷هست نادان تر از کسایی که ویژگی چند تا آدم اطرافشون رو دیدن و به کل افراد یک قوم نسبت میدن نداریم. 1400/04/26 | 16:31 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
ساکت۱۳۶۰ عضویت: 1398/05/27 تعداد پست: 10252 وزن کم کردن سریع غیر از آسیب رسوندن به آدم سودی نداره #جان_فدا💪💞☄☔🍃 غزه✌
غزل۷۳۳ عضویت: 1399/10/17 تعداد پست: 1576 شبی دو ساعت پیاده روی کن.صبح ها یکی دو ساعت برقص.شیرینی جات رو حذف کن.غذاهات هم کم کن.شبا هم نون و برنج نخور خدیا شکرت
آشو مدیر استارتر عضویت: 1400/04/12 تعداد پست: 3716 مرسی دوستان...ن عزیزم خوب نیست شکمم خیلی ناجوره همینسور پهلوم نادان تر از کسایی که ویژگی چند تا آدم اطرافشون رو دیدن و به کل افراد یک قوم نسبت میدن نداریم.