بچه ها من قدم 163 وزنم 70 🙈😢
چجوری کم کنم هم وزن هم سایز دیگه خسته شدم
انقد به خودم سختی دادم الان حس میکنم معدم داره سوراخ میشههههه
منم قدم۱۶۳وزنم ۷۵اما خیلی شکم و پهلو دارم نمیدونم چیکار کنم
کالری شماری کن
من لیمومی دارم
40روزه 4کیلو کم کردم.سایزم کم کردم
قبلش هم 50روزه 7کیلو کم کرده بودم با کالری شماری
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز