دوستان من ۲۳ سالمه و یه مدته که گاهی اوقات احساس میکنم نفسم بدجور داره میگیره ،ینی احساس میکنم مثلا دلم میخواد توی هوای باز نفس بکشم و حتی گاهی اوقات دلم میخواد یه ماسک اکسیژن بزارم روی دهنم.
مشکل ریه یا اسم اصلا نداشتم هیچوقت
ولی یه مدته انگار یهو قلبم و نفس میخواد بگیره
کسی میدونه چرا ادم اینطور میشه؟
تجربه دارین؟
کرونا نگرفتی؟
منم اینجوری میشم گاهی
استرس داری؟
من تقریبا مثل توام.
بنظرم مدیتیشن و تمرینات EFT رو امتحان کن تو تل گرام چندتا کانال هست اموزش میدن تو یوتیوب اینا هم البته هست.
خیلی ها بیماریهای جسمی، باورهای منفی، استرس و تروماهای روحی رو با EFT حل کردن خیلی هم اسونه باید روی نقاط مخصوص بدن با انگشت ضربه بزنی و معمولا افراد درحالت مدیتیشن یا هنگام گفتن عبارتهای مثبت اینکار رو انجام میدن.
خودم تازه باهاش اشنا شدم و میخوام تمرین اش رو شروع کنم
