2777
2789
عنوان

عمل بینی

132 بازدید | 19 پست

دوستان من ۷ماهه از عملم میگذره یه چند وقته وقتی دست میزنم به قوسش حس میکنم استخون وسطش باز شده😐نمیدونم متوجه منظورم میشید یا نه..انگاری جدا شده از هم..واسه شما هم اینجوریه؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چپو راستش..ظاهرش خوبه هاا ولی دست میزنم انگار جدا شده

برا من چپو راستش نیستا دقیقا وسط قوس یه تیکه انگار یجوریه دس میزنم اونم برا اینه ک استخونشو خورد کردن دیگ یه دست نیست فک کنم طبیعیه هیچی نگفتم اخه فقط با دست فشار میدم هست 

آدمای بی هدف مجبورن تا آخر عمر برای آدمای هدفمند کار کنن🧚‍♀️🌸
چپو راستش..ظاهرش خوبه هاا ولی دست میزنم انگار جدا شده

ظاهرش ک آره

اما اگر واقعا دوتا استخونای طرفین ب هم جوش نخوره برو دکتر ی چک بکن خیالت راحت شه

گاهی امکانش هست اینطور بشه 

  
پای چشت چن مدت ورم داشت

یه هفته کبودی یکم داشتم ورمم یه هفته زیاد بود بعدش فک میکنی ورم نیست ولی بعد یه سال میبینی صورتت ورم داشته خبر نداشتی 😬

آدمای بی هدف مجبورن تا آخر عمر برای آدمای هدفمند کار کنن🧚‍♀️🌸
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز