2777
2789
عنوان

دهاتی

| مشاهده متن کامل بحث + 322 بازدید | 16 پست
خب همینه ک باعث جبهه گرفتن روستایی ها میشه چون لزوما روستایی بودن بی فرهنگی نیست 

نه عزیزم بی فرهنگی نه....تفاوت سبک زندگی ...و تفاوت فرهنگ...منظور دو شیوه و فرهنگ متفاوت زندگیه...مثلا یه روستا نشین کمی زمان میبره خودشو با آپارتمان نشینی وفق بده و این کاملا طبیعیه چون ما انسانها رفتارامون اکتسابیه و غریزی نیست ما آدما یاد می گیریم....مثلا یه شهرستانی مثل من اگه بره شهر بزرگتر کمی طول میکشه تا وفق پیدا کنه و این لزوما به معنی بد بودن شهرستان نیست....ما ایرانیا اگه بریم یه کشور اروپایی با تکنولوژی اونجا اولش هنگ میکنیم اما خیلی زود یاد میگیریم....

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792