سلام دوستان ممنون میشم راهنماییم کنید.خواهرم عمل بینی انجام دادن ب علت شکستگی. زیباییش رو انجام ندادن دکترش گفت ی سال دیگه بیا الان دکتر خارج .دکتر دیگه ترمیم بینی انجام میدن در شیراز دکتر خوب معرفی کنید ممنونم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.