2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  دوستانه❤
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگه دختر بود چ🤔 خدابرات نگهش داره عزززیزدلم😘😘😘😘😍😍😍😍❤❤❤❤

نه منظورم ایی بود که یدفه ایی بود خداروشکر  

دختر و پسر فرقی نداره

دختر کورد،علاقمند به ادبیات و فرهنگ و موسیقی اصیل کوردی،طرفدار سرسخت استاد حسین صفامنش
1400/06/21
|
19:49
اگه دختر بود چ🤔 خدابرات نگهش داره عزززیزدلم😘😘😘😘😍😍😍😍❤❤❤❤

 

ممنون ایشالله واسه شما      

دختر کورد،علاقمند به ادبیات و فرهنگ و موسیقی اصیل کوردی،طرفدار سرسخت استاد حسین صفامنش
1400/06/21
|
19:50
خدا حفظش بكنه برات 🤲❤️تا باشه از اى يدفه ايا😎 ايشالله زير سايه خودتان بزرگ و عاقبت بخير بشه😘❤️

ممنون عزیزم ایشالله واسه شما

مررسیییی      

دختر کورد،علاقمند به ادبیات و فرهنگ و موسیقی اصیل کوردی،طرفدار سرسخت استاد حسین صفامنش
1400/06/21
|
19:51
سلام خوبی😘

جان جان جان    

شمال وه ره یاری نوستاوا به چاوانی ئه منی کوشتاوا

دوروزه دنبالت میگردم هایده کورهه

سلا عزیزم به خوبیت خودت خوبیییی؟؟؟

دختر کورد،علاقمند به ادبیات و فرهنگ و موسیقی اصیل کوردی،طرفدار سرسخت استاد حسین صفامنش
1400/06/21
|
19:54
جان جان جان       شمال وه ره یاری نوستاوا به چاوانی ئه منی کوشتاوا دوروزه دنبالت ...

فدات والا زیر سایتیم هستیم همین دورو ورا.. خودت خوبی نی نیت خوبع.. امروز یکی از بچه ها دخترش به دنیا اومد عکسشو گذاشت انقدر نازه🤗🤗😍😍😍😍

1400/06/21
|
19:56
فدات والا زیر سایتیم هستیم همین دورو ورا.. خودت خوبی نی نیت خوبع.. امروز یکی از بچه ها دخترش به دنیا ...

شما سروری

نی نی جا خوش کرده خوش بهش میگزره

مه احتمالا اواسط بهمن له دایک پیا بود  

دختر کورد،علاقمند به ادبیات و فرهنگ و موسیقی اصیل کوردی،طرفدار سرسخت استاد حسین صفامنش
1400/06/21
|
19:59
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شما بودید ناراحت نمیشدید

sahar4578 | 9 ثانیه پیش

کداینترنت رایگان همراه اول دوگیگ

aymahآیماه | 31 ثانیه پیش

وقتی من مهم نیستم😩😩😩😩

3تاره1372 | 54 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

یه مرد بچه شو دوس داره یا مامانش و خواهرشو

بچه
20 ثانیه پیش

عزیزان احساسات جنسی یک امر طبیعیه‌

من همیشه گفتم میل جنسی زن انقدر زیاده که...
21 ثانیه پیش

من سختمه چادر بپوشم

بابای منم همینو میگه چادر بپوش اما من مس...
22 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  19 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  15 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  20 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 2 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 22 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  19 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  9 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  15 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک