2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  دوستانه❤
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تند تند سوپ مخورم و قرص و مايعات و دمنوش

خوب مکنی اویشنم استفاده کن تو غذاهات 

اگه کندور داری تو خانه بجوشان ابش ک سفید شد بخور نصف استکانی خوبه 

زندگی،خاطره ی آمدن و رفتن ماست...!
1400/06/19
|
23:24
يه هفتى هس صدام گرفته و سردرد دارم از ٤ شنبه هم بويايي ندارم هيچ بويي حس نمكنم ولى اصلا به هيچ ...

عیب نداره خفیفه ویتامین ث جوشان با قرص ویتامین د با زینک بخر بخور 

منتظر روزای بهترم ✌
1400/06/19
|
23:51
چخبرا عزیزم بهتری دکتر نرفتی دیگه

سلام خوبی سلامتی  

چرا شوهرم واریکوسل داشت هردو طرف اسپرماکس کم بود ضعیف کم تحرک عمل کرده  .

دیگه در دهن مادرش بسته شد . قربان خدا بوم میگه چوب خدا صدا نداره اگه بزنه دوا نداره آخرش اینقدر ایراد گذاشت رو مه رو سیاه شد 

1400/06/20
|
02:33
سلام خوبی سلامتی   چرا شوهرم واریکوسل داشت هردو طرف اسپرماکس کم بود ضعیف کم تحرک عمل کرده &nbs ...

عه خب دبگه نگران نباش بزودی مامان میشی خداروشکر ک عمل کرده 🙂❤ در دمیان گردیده خرگ

زندگی،خاطره ی آمدن و رفتن ماست...!
1400/06/20
|
08:27
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مدرسه های مارو زدن رسما بدبخت شدیم

دوستداشتنی_جذاااااب | 11 ثانیه پیش

پرنده قشنگم اومد😭💃🏻

loneliest_girl | 13 ثانیه پیش

اسرائیل حمله کرد

وجدان_صدای_خداست | 17 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چقد کیمیا حسینی

تو اصن فک نکنم بی پولی کشیده باشی همه چی...
0 ثانیه پیش

وایییی زدددنددننننننننن

یه عکس از کاربریت گرفتم ک بی ناموسارو یا...
0 ثانیه پیش

خانما لطفا سوره فتح رو بخانید

ما وارث خون شهدائیمما پیروز نبردیم
2 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  10 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 1 روز پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 18 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
ینی من باید سفره مادرشوهرمو جمع میکردم آیا
توسط   من_یه_پرنده_ام  |  8 ساعت پیش
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  9 ساعت پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک