2821
2789
عنوان

حالم بد

50 بازدید | 8 پست

 اول اینکه من‌ رژيم بودم امروز صبح 5تا شیربنی خامه ای خوردم حالم بده افتضاح رژیمم بودم عذاب وجدان گرفتم 😓😓😓الان چی کار کنم خوب شه میخاستم آبلیمو بخورم گفتم شاید باهم نسازه بدتر شم 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عصر باشگاه میریم من‌ دو نوبت صبح و عصر میرم باشگاه امروز شیربنی قبولی خریدم خودمم خوردم 

خب دیگه غصه نداره که🙂

* کاش میشد سر تموم این سخنرانهای انگیزشی رو کرد زیر آب ، بعد در حالیکه دارن "خفه" میشن بهشون گفت : فقط مثبت فکر کن ...*
ینی چاق نمیکنه این ی دفه 

نه بابا همین یبار بوده عصر میری باشگاه میسوزونی

* کاش میشد سر تموم این سخنرانهای انگیزشی رو کرد زیر آب ، بعد در حالیکه دارن "خفه" میشن بهشون گفت : فقط مثبت فکر کن ...*
2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قیافه بچه وقد

maix | 15 ساعت پیش
2791
2779
2792