راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اره عزیزم اتفاقا مغزو اعصاب هم لازم دارم ممنون میشم
داداشم ایست قلبی کرده بود تو کما بود هوشیاریش سه بود و گرگان و همه دکترا جواب کرده بودن بردیم گنبد دکتر آرین یکم امیدوارمون کرد و چندتا آمپول زد و کلا اون به هوشش آورد! فک کنم اسم کوچیکش سعید بود