2777
2789
عنوان

بیایین

62 بازدید | 3 پست

سلام من پسرم یک سال و یه ماهشه اصلا وزن خوبی نداره و خیلی لاغر و ضعیف و ریزه میزه هستش آزمایش همه چی دادیم موردی نداره من هم یه چند باری روزا شیر ندادم و غذا میخورد فقط شبا شیر میدادم یکم وزن گرفته میخواستم بدونم میتونم کلا از شیر بگیرمش و بههش فقط غذا بدم یا ن چون اصلا وزن خوبی نداره

حس قشنگیه ببینی عشقت شده همسرت  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز