2777
2789
عنوان

مراقبت پوستی

59 بازدید | 5 پست

سلام دوستان 

کسایی که روتین روزانه و شبانه برای پوستشون دارن یه سوال داشتم 

مثلا خب به من گفتن که صبح اول با ژل شستشو بشور و بعد آبرسان بزن و بعد ضد آفتاب. روتین شب هم گفتن که با ژل بشور و تونر ضد جوش و آبرسان بزن . ولی نمیدونم واسه شب اول تونر بزنم یا آبرسان. بعد اینکه چه مدت بینشون فاصله داشته باشه . 

میشه راهنمایی کنید که شب بعد از اینکه صورت رو شستم اول تونر بزنم یا آبرسان؟ 

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نی نی یار

saheliiiiii | 9 ساعت پیش
2791
2779
2792